Intervaller
Precis kommit in från en 2,9km powerwalk/jogg runda. Körde intervaller, skiftade mellan att gå snabbt i 90sek och jogga 60sek. De var jobbigt men jag höll ut och klarade av att repetera 8 gånger.
Precis när jag kom tillbaka hem fick jag ett samtal och imorgon väntar nu en intervju. Så många jobb som jag sökt den senaste tiden så var de verkligen på tiden! Och väldigt välbehövt, minsta lilla är värt väldigt mycket just nu.
Trackback