Breathe in the good, exhale the bullshit

 
Ny vecka, nya tag och möjligheter.
 
Lugn måndag här hemma för min del, fixar med tvätten, kollar serier och pluggar.
Kommit igång med att köra yoga oftare igen här hemma nu, ger mig så mycket.
Kör inga långa pass utan oftast korta och fokuserar på nuet och vad som känns bra för stunden.
Finns så mycket fördelar med yoga och för min del handlar det mycket om att bli mer fit och kunna göra övningar som jag gjort tidigare. Glädjen över att kunna stå i brygga är för mig oändlig. 
Nästa mål blir att kunna gå ner i brygga från stående och kunna sparka över fötterna tillbaka till stående.
Inte så mycket yoga i de, mer gymnastik men det kunde jag för några år sen och jag vill nå dit igen.
Är en bra bit påvägen dit, klarar ju av att stå på tårna nu!
 
 
 





Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:


Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo